Thứ Tư, 16 tháng 11, 2011

DƯ CÂN BÉO PHÌ - PHẦN III: Thức ăn và uống nước đá


1.    THỨC ĂN: VẤN ĐỀ TIẾT THỰC
Rất nhiều tư liệu nói đến thức ăn liên quan đến bệnh béo phì. Ai cũng cho rằng do ăn nhiều chất dinh dưỡng, ăn nhiều bữa, lượng ăn nhiều…và dẫn đến thừa cân béo phì.  Người ta còn bàn thêm do lượng đưa vào nhiều hơn lượng dùng. Như một người xài mỗi ngày 10.000$, nhưng tiền thu về mỗi ngày lại được 20.000$, thì 100 ngày sau người ấy sẽ dư 1.000.000$. Cũng vậy nếu cơ thể mỗi ngày xài ít hơn cái con người đưa vào, thì tình trạng dư dần dần sẽ hiện ra. Vấn đề làm sao phải cân bằng đầu vào đầu ra thì con người sẽ hoàn tất vấn đề dư cân và béo phì hiện nay. Cái quan trọng là người dư cân và béo phì tự hành động, đáng buồn người ta lại ít nhắc vấn đề nầy mà lại chú trọng vấn đề điều trị (cậy nhờ người khác, thay vì phải là chính mình làm). Người ta chạy quanh tìm hết thuốc nầy rồi lại thuốc nọ, thậm chí còn tìm ra giải pháp giải phẩu để trừ diệt nó, trong lúc giải pháp lại ngay chính tâm thức của bệnh nhân. Thức ăn bây giờ cực kỳ độc bởi những hoá chất ướp thịt cá, hoá chất nuôi dưỡng tăng trọng nó, đến độ không tài nào kiểm soát xuể…làm rối loạn công năng hấp thu do tạng phủ tiêu hoá bị trúng độc thường xuyên. Lại thêm lòng thèm muốn ăn ngon không kềm chế được, con người đã đầu độc bằng các gia vị tẩm ướp đánh lừa vị giác, đã dẫn nhân loại càng lúc càng trầm luân trong bệnh tật nói chung mà dư cân và béo phì là một điển hình ngày nay. Cái mấu chốt dư cân và béo phì không phải là nơi thức ăn, mà là nơi tâm hồn con người. Ăn không biết ngừng, Ăn toàn món khoái khẩu do lòng tham hưởng lạc dẫn đến, ăn giành phần sống của người khác…Vấn đề phải chữa tại nơi gốc nầy. Chỉ có người bệnh sau khi được tư vấn, thay đổi tầm nhìn tâm thức, thay đổi tập quán ăn uống, bằng một nỗ lực bền bĩ đối diện tỉnh táo, thông minh với thức ăn, quyết tâm không để nó làm hại mà là phương tiện của cuộc sống, thì vấn đề chữa dư cân và béo phì không còn xa.
Chúng tôi xin trình bày một vài câu mà chúng tôi đã đúc kết và khá thành công sau một thời gian nghiền ngẫm:
 “Đủ chất, thiếu lượng, chẳng no,
Ít bữa, không tiếc ([1]), sao lo béo phì.
Hoặc
Bạn nhớ đừng ăn no nhé! Hai đứa mình coi bộ cũng gần giống nhau.

“Chỉ ĂN khi đói, và DỪNG khi chưa thấy no”.
Hai câu nầy thường nhẫm thầm cho thật thuộc, nhập vào trong tâm, gọi là câu “THẦN CHÚ” (tinh thần cần chú ý). Lâu ngày khi ăn uống tự nhiên nhập tâm làm theo, tạo một tập quán có lợi cho việc kiêng cử kiểm tra thái độ ăn uống. Xin xem chú giải minh họa hình sau:



2.    UỐNG NƯỚC ĐÁ: TẠI SAO UỐNG NƯỚC ĐÁ LẠI LIÊN QUAN ĐẾN DƯ CÂN VÀ BÉO PHÌ?
Uống nước đá làm sao có thể liên quan đến dư cân và béo phì? Ai cũng biết, môi trường bên trong của cơ thể là 370C. Nhiệt độ nầy quyết định sự họat động của các cơ quan tạng phủ. Nếu nó tăng lên một độ thôi, con người sẽ có cảm giác sốt nhẹ, mạch sẽ chạy nhanh hơn, huyết áp có thể cao hơn, chuyển hóa tăng cường, cơ thể tiêu hao năng lượng… cũng vậy nếu cơ thể hạ chừng 350 5, thì lập tức sẽ có những cơn rét run, dù có trùm chăn cũng không ngăn được cơn lạnh trong người. Ở đây chúng tôi muốn nói đến sự liên quan quan trọng của vấn đề nhiệt độ bên trong cơ thể. Như thế bạn đọc đã nhìn thấy sự tác động đặc biệt của vấn đề nhiệt độ khi con người uống nước lạnh vào bên trong cơ thể.
Khi làm việc, hoặc tập thể dục thể thao, chuyển hóa bên trong cơ thể tăng rất cao, theo khuynh hướng tự nhiên thi hỏa bốc lên cao, ở nơi phần phổi và hầu họng. Vì thế khi làm việc nặng, hoặc tập luyện căng thẳng mà có ly nước đá lạnh, càng lạnh càng tốt, khi uống vào lập tức hạ ngay cơn hỏa, làm cho con người có cảm giác rất dễ chịu, vì thế rất nhiều người thích uống nước đá. Đó có phải là điều tốt không? Rất nhiều người cho đó là tốt, hoặc bình thường, hoặc không có vấn đề gì phức tạp.
Mỗi lần lên khiêu vũ coi bộ khó quá! Người yêu tôi đâu rồi?
 Trở lại sự thăng hoa và phát triển con người, khi tuổi còn nhỏ ([2]), cần họat động nhiều, cơ thể đang phát triển mãnh liệt, bên trong như sùng sục hỏa khí đang vượng, thì uống nước đá lúc nầy là điều tốt, thậm chí rất tốt, và ai cũng thích uống nước đá, ai không uống thì có thể tâm thần có vấn đề. Khi tuổi đã lớn ([3]), bên trong nguyên khí suy dần, hàn bắt đầu lấn nhiệt, nếu có nhiệt chẳng qua là nhiệt uất, hoặc hư nhiệt, không phải cái nhiệt của sự hóa sinh mãnh liệt. Nhiệt uất, hỏa hư… là do khí hư mà thành, khí đã hư mà lại thường dùng những thứ hàn lương, thì “nội công ngọai kích”, trong ngòai đều lạnh, trước sau gì cơ thể cũng trúng hàn, dẫn đến không chóng thì chầy tạng phủ cũng băng họai nhanh chóng, xuất hiện mơ hồ, triệu chứng lan man chẳng biết do đâu? Cái sự chết sớm là điều không tránh khỏi, nhưng thời gian lờ đờ, đau lên đau xuống kéo dài dây dưa không dứt thường có trước. Chúng tôi gọi chai nước để trong tủ lạnh là chai thuốc độc, ít ra là với người hơi lớn tuổi.  Chúng ta trở lại vấn đề vì sao người dư cân và béo phì không nên uống nước đá và nước trong tủ lạnh? Những người nầy thường nóng bức cổ họng, hay khát nước, chai nước trong tủ lạnh là chai nước thần xua đi nhanh chóng cơn khát nước ấy, sao lại cấm? Không ai thích nghe lời nầy đâu? Tất cả cảm giác mà con người nhận được là sự thật?  Biết đâu là sự thật của mầm bệnh họan. Vì sao như thế? Theo định luật bảo tòan năng lượng: “Năng lượng không hề mất đi mà chuyển qua một dạng năng lượng khác”. Vì thế khi con người uống nước lạnh vào trong cơ thể, lập tức các vùng lân cận thường bị nhiễm lạnh, nếu cơ thể còn tốt nó sẽ chuyển hóa nhiệt độ đi và điều chỉnh trở lại nhiệt độ ổn định là 370 C. Trong trường hợp cơ thể nguyên khí, sự vận hóa bên trong đã suy yếu ([4]) . Khi uống nước lạnh vào, cơ thể không còn khả năng chuyển hóa được khí lạnh, hoặc chuyển rất chậm, thì khí lạnh sẽ thấm vào cơ quan tạng phủ, thấm vào máu, gân xương, lúc đầu là ở nơi mà nó vừa đến. Dẫn đến những rối lọan mơ hồ: Chán ăn, đi cầu không bình thường, hay bị đầy hơi, mệt mõi vô cớ, vã mồ hôi, hay mệt, mất khả năng hưng phấn, tình dục suy giảm, rối lọan kinh nguyệt, hay cáu gắt… thật rất mơ hồ ít ai biết được. Do không biết, nên cứ uống nước đá rồi đi chữa các chứng bệnh: đau, nhức, mỏi, tê… chữa thì cứ chữa, càng ngày càng thấy nặng hơn, là do nguyên nhân chưa được tẩy trừ thì làm sao hết hẵn được?
 Tôi có kinh nghiệm bản thân, do không uống nước đá, với cơ thể thuộc dạng yếu dưới trung bình. Thế mà không hề đau nhức mỏi tê lặt vặt, cũng không bị Cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, béo phì, mất ngũ… Có phải chăng đó là kết quả lâm sàng của vấn đề nước đá lạnh? Chúng tôi cũng gặp rất nhiều người không hề uống nước đá, thử hỏi họ có bệnh gì không? Thường cũng không có bệnh gì nhiều. Lời viết nầy rất chân thật, bạn đọc có thể tham vấn thêm, suy nghĩ thêm để sự thật được tỏ lộ hầu có ích cho nhiều người khỏi lâm vào tình cảnh bệnh tật đớn đau. Có một điều rất quan trọng cho người dư cân và béo phì là máu nhiễm lạnh thì mỡ rất dễ đông lại bên trong cơ thể. Càng lúc càng nhiều, gây mầm tắc nghẽn mạch máu, mỡ càng lúc càng dầy, không cách nào thải hồi được.
Đó là lý do chúng tôi xin được bàn sơ qua khi trình bày về dư cân và béo phì. Chúng tôi chắc chắn rằng muốn giảm cân trước tiên phải ngừng uống nước đá và nước trong tủ lạnh, chúng tôi cũng chắc chắn rằng nước đá là đầu mối nhiều tai ương mà ngày nay con người mắc nhiều bệnh tật có một phần rất lớn là do nó mà ra.
3.    TINH THẦN AN ĐỊNH:
Tinh thần an định có liên quan gì trong dư cân và béo phì ngày nay? Có người rối lọan thần kinh thì gầy gò ốm yếu, ngược lại có người rối lọan thần kinh lại mập phì. Tinh thần an định giúp điều hòa tiết điệu thần kinh, giúp họat động của cơ thể được thông suốt nhịp nhàng. Chúng ta có thể hình dung cáp thông tin dưới lòng biển Việt Nam vừa qua bị một số người không biết, tưởng là dây phế liệu, đã cắt đi một phần làm thiệt hại nghiêm trọng đường truyền tải thông tin. Dẫn đến nhiều nghành nghề tê liệt, trì trệ, các họat động rối lọan một thời gian khá lâu. Thần kinh con người cũng vậy, khi bị rối lọan, họat động không còn chính xác, gây tổn thương cho cơ quan khác. Trong Nội kinh có viết: “Điềm đạm hư vô, chân khí tồn chi, tinh thần nội thủ, bệnh an tòng lai” – Tinh thần an định tự nhiên, khí được gìn giữ, tinh thần yên tịnh, bệnh không thể nào đến được.  Cũng vậy có câu: “Tâm chủ thần minh, Tâm chủ lục phủ ngũ tạng” – Tâm là thống sóai các cơ quan tạng phủ, Tâm yên lành thì tạng phủ được yên.
Có một điều tôi muốn tinh thần được yên, tôi ao ước nó, nhưng làm sao có được? Ngày nay con người ao ước điều nầy rất nhiều, mà lắm người nhiều tiền không biết chổ nào mua, mua cũng không thấy ai bán. Thế thì chúng ta phải tìm nó nơi đâu? Ở trên chúng tôi có viết:
Tinh thần AN ĐỊNH, TỰ NHIÊN,
Nghĩ ÁC đừng cố, việc THIỆN hay làm.
Muốn yên thì đừng ác, có người nói: Tôi đâu có làm gì ác! Có ai nói không tham, có ai nói không sân, có ai nói không si. Ai cũng có, chỉ nhiều ít mà thôi, cái đó gọi là ác. Vì Tham sân si là ba thứ độc ([5]). Độc nầy ở trong tâm thức trước, nung nấu sục sôi, nghiền ngẫm thực hiện, thì sao tạng phủ được yên lành. Vì con người không phải chỉ có thân xác mà thôi, mà còn một thực tại siêu việt khác, đến ngày nay khoa học mới dần dần khám phá, mà cái sự khám phá đó càng lúc càng thấy mênh mông đến độ như phải cúi đầu trước Tạo Hóa. Và vì thế, chữa bệnh mà không nhắc đến nó, không mường tượng, thì vô tình đánh mất một thực tại siêu việt, khả dĩ giúp hòan thành tốt hơn rất nhiều khi nhận ra nó. Vốn con người có chân tâm thường hằng ([6]), khi ác bớt dần thì thiện tự sinh ra, tự hiện, tự thành. Giống như âm lấn thì dương suy, mà dương trưởng thì âm phải lui. Thường hay tìm xem sự ác hiện trong tâm mà chuyển, lâu ngày thành thói quen thì sự lành tự thành, lành của tâm chính là lành của thân vậy.
Con người đã có rất nhiều thuốc, phương tiện điều trị, học vị y khoa, phương pháp quản lý… nói chung là rất tiến bộ trong vấn đề điều trị bệnh tật ngày nay. Nhưng con người cứ nhìn xem lại tòan cảnh bệnh tật của chính mình, hình như càng lúc càng trầm trọng hơn. Hình như chim bay không phải trên đôi cánh cân bằng, bay với tâm hồn thư thái, mà bay trong bão tố và như đang đuối dần. Chính vì chim vẫn bay mà đường về như không thấy rõ.
Bệnh tật càng lúc càng đa dạng, khốc liệt và đớn đau tột cùng. Nhiều người khi lâm bệnh từ giàu có hạnh phúc, phút chốc trở nên nghèo nàn thảm thương. Vì sao vậy? Hình như nơi con người còn một thực tại ẩn khuất, mà con người chưa sờ đến được, chính nó lại chi phối lớn lao tình trạng tồn vong của con người ngày nay. Có thể nào tâm hồn an lành là cái biến hiện bên ngòai, thúc đẩy một động lực chuyển hóa lành mạnh bên trong, làm thăng tiến yên lành tạng phủ, đẩy lùi mầm mống bệnh tật. Nếu quả như thế, thì phải nhanh chóng tạo lập trạng thái tâm hồn yên tịnh để dẫn đưa thân xác được yên lành. Đó có lẽ là phương pháp điều trị hiệu năng, dự phòng tốt đẹp mà con người cần tham khảo, để rộng đường hơn trong phong cách điều trị bệnh tật cho thế kỷ mới, thế kỷ XXI ([7]).

4.    DÙNG THUỐC ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?
Đừng bao giờ trao hết vấn đề điều trị bệnh tật cho thuốc, cho dù là thuốc gì đi chăng nữa. Nếu thế giới nầy tin vào thuốc điều trị dư cân và béo phì thì kết quả ngày nay ai cũng biết. Điều trị dư cân và béo phì những nhà chuyên môn nên đề ra giải pháp “thấu tình đạt lý”. Rồi trao phó cho bệnh nhân hành động. Chúng tôi hoan nghênh một phương cách điều trị mang tính khơi gợi nổ lực từ nơi bệnh nhân và hổ trợ tinh thần thuốc men của con người có chuyên môn. Và vì thế thuốc mà chúng tôi khơi gợi cũng mang tầm nhìn như thế. Thuốc không phải và dứt khóat, không nên là phương cách tối ưu, phương cách duy nhất cho tình trạng dư cân và béo phì ngày nay. Thuốc chỉ mang tính điều tiết, hổ trợ, để đạt đến thành công. Dùng thuốc nên dùng các lọai thuốc từ cây cỏ tự nhiên, càng ở gần nơi con người càng tốt ([8]). Dùng thuốc nên theo cách như sau:
A   Hòa: để dưỡng khí .
A   Tiêu: để giải bớt ứ tắt .
A   Tán: để làm mềm ứ đọng .
A   Hạ: để đưa bớt ra ngòai một cách vừa phải, dùng vừa phải kẻo hại nguyên khí .
A   Bổ: để gìn giữ nguyên khí không hao tổn, gìn giữ công năng vận hóa.

Xin giới thiệu bài thuốc cùng bạn đọc:

STT
VỊ THUỐC
CÔNG NĂNG
1.
Đinh lăng
Bổ khí, giúp chân khí không hao, kiện tòan vận hóa.
2.
Chỉ xác
Tán trệ.
3.
Trái nhàu
Tiêu mòn, vận chuyển bên trong mạch máu, tạng phủ.
4.
Nghệ
Thông khí phận, giải ứ kết, tan hòn cục, tiêu mỡ.
5.
Muồng trâu
Công hạ mạnh, thải độc, nhuận gan mật.

Theo kinh nghiệm chúng tôi dùng, bài thuốc nầy cùng với phương cách điều trị tình trạng dư cân và béo phì mà chúng tôi đã trình bày ở trên, gần như nhiều hy vọng có kết quả, và thực sự đã nhiều kết quả trong thời gian sữ dụng trên lâm sàng. Đây là một bệnh nan giải cho con người ngày nay. Đối với cách nhìn chúng tôi trình bày, hy vọng không còn là vấn nạn khó khăn cho con người ngày nay. Và quả thật điều trị nó thật dễ dàng hơn chúng ta thường tưởng. Do con người quá chú trọng vào thầy thuốc nên đã đánh mất vai trò trọng yếu của chính họ, làm công tác điều trị không thể dẫn đến thành công. Sự thành công chỉ có được khi nó cùng gắn kết chặc chẻ hai bên, sự tương hợp nầy trở thành đạo lý ràng buộc của tất cả mọi vấn đề trị bệnh. Có như thế thành công của tình trạng béo phì không còn là viễn vông nữa.

5.    THAY ĐỔI TẬP QUÁN LÀM VIỆC:
Nên tận dụng một số công việc có dụng cụ bằng tay. Hiện nay nhà trong thành phố có máy bơm nước từ giếng khoan dùng điện để bơm, nếu có thêm được máy bơm nước bằng tay thì có lẽ tiêu hao năng lượng rất lớn khi phải dùng đến nó? Chổ làm việc nên thường đi bộ, phải di chuyển trong lúc làm việc nếu có thể được.

Kết luận:
·        Béo phì là một bệnh dịch không có vi khuẩn, là một tình trạng của xã hội. Giải quyết nó không phải chỉ có ngành y tế làm, mà phải tòan xã hội Cùng Nhận ThứcCùng Hành Động.
·        Có rất nhiều nguyên nhân, vì thế có nhiều phương án phù hợp để giải quyết cụ thể từng nguyên nhân đó.
·        Thầy thuốc mang tính tư vấn cho người bệnh, chính bệnh nhân là người giải quyết vấn đề, các bạn hãy làm thầy thuốc chữa bệnh béo phì cho mình, ngay hôm nay, đừng chần chừ và đừng chỉ tin vào người khác. Đã bao lâu rồi thế giới đã tin vào thầy thuốc điều trị, và cuối cùng cả thế giới rung động vì dư cân và béo phì, họ nhận ra đã thất bại do dùng sai phương pháp và đối tượng: Kiên trì, tin tưởng, nỗ lực chắc chắn thành công.
·        Với cách nhìn nguyên nhân và giải quyết tình trạng béo phì như trên, rất hy vọng cho con người thóat khỏi tình trạng dư cân và béo phì.

                                               Ly. Linh Phù


[1] Nhiều người nhất là phụ nữ, khi thức ăn còn dư sau bữa ăn thường cố ăn cho hết kẻo uổng phí, đây là một tính tốt của người phụ nữ Việt Nam, vì thế nên làm thức ăn vừa đủ cho cả nhà, có thể hơi thiếu một chút, để đừng vì tiếc của mỗi ngày thêm một tí làm tình trạng dư cân và béo phì trở thành hiện thực, mất đi nét duyên dáng mà mình đã dày công bồi đắp bao lâu nay.
[2] “Dương thường hữu dư, âm thường bất túc”
[3] Đông phương quan niệm cuộc đời con người như hình Thái Cực. Khi tuổi còn nhỏ thì gọi là Thiếu Dương, khi trưởng thành gọi là Thái dương, khi về chiều gọi là Thiếu âm, khi gần chết gọi là Thái âm. Vì thế ở thời Dương thì dùng lạnh chưa thấy sự cố gì? Như ở thời Âm mà thường dùng lạnh thì bệnh chứng hay xảy ra, mơ hồ, dai dẳng… Do không rỏ về quy luật Âm Dương nên nhiều người không biết, dần dần khí lạnh tích tụ càng lúc càng nhiều, gây bệnh không biết đâu mà lần. Có nhiều người nói tôi đi khám tổng quát, chụp mọi thứ cần thiết … không phát hiện bệnh gì? Mà sao nó vẫn cứ rề rà hoài không dứt? Có ai biết đâu rằng: Toàn bộ máy móc ngày nay dùng trong nghành y khoa không chụp thấy được máu lạnh chạy trong người, đó là sự thật. Máu bị nhiễm lạnh là nguyên nhân làm tổn thương nguyên khí hàng đầu, đến độ người xưa đã nói: “Hàn ngộ hàn tắt tử” – lạnh gặp lạnh thì chết. Riêng về khám máu lạnh thì phương pháp chẩn mạch đông y rất dễ thấy và không tốn kém gì.
[4] Làm sao biết bên trong đã suy yếu. Nhìn bên ngòai biết bên trong, trong ngòai là một. Cử động chậm chạp,  giọng nói nhỏ, không làm việc nặng được, phản ứng chậm. Mạch thường chậm, sắc diện không nhuận tươi, sáng… là bên trong đã suy yếu rồi. Chúng ta có thể đóan ra vận hóa của tạng phủ không thông suốt, Hàn đã lấn nhiệt. Âm độc đã thắng nguyên dương.
[5] Kinh nhà Phật
[6] Pháp Bảo Đàn Kinh
[7] Phần nầy chúng tôi chưa dám bàn sâu, vì trình thuật nầy không phải nói về vấn đề nầy. Chúng tôi chắc chắn sẽ trình bày trong một phần mới, xin bạn đọc xem sau. Tất cả các phương cách điều trị từ trước, chúng tôi không cho rằng không hay và không cần thiết. Thật ra nó rất quý báu, cũng như sự tiến bộ của con người, cái mà con người bỏ đi vốn là nền tảng để tiến bộ. Chỉ xin đưa ra như là một phần suy tư, biết đâu cho ngày mai thành hiện thực. Vì cái hiện thực thường bắt đầu bằng một điều suy tư, cho dù đôi lúc chỉ là viễn vông. Như suy tư người bay lên thăm chi Hằng Nga vậy.
[8] Xin bạn đọc xem tư liệu THUỐC GẦN NGƯỜI – Ly. Dương Phú Cường

TÔI YÊU

  "TÔI YÊU"

Lương y - Võ sư Nguyễn Tấn Xuân


 
 
Tôi yêu “Núi Ấn Sông Trà”
“Thiên Bút Thi Hữu” cùng là “Thi Nhân…”
Tôi yêu sức khoẻ vô ngần
“Nhịp Cầu Sức Khoẻ”... bước chân tìm vào.
Tôi yêu thơ tự lúc nào
Mà lòng cứ mãi dạt dào tình thơ
Lắm lúc ngẩn ngẩn, ngơ ngơ
Thơ thơ, thẩn thẩn đi vào đi ra
Chỉ vì một từ gần xa
Một câu hợp lý đi ra, đi vào…
 
Rồi nắng lên! Nắng lên cao
Thơ tôi đầy ý tuôn trào niềm vui
Gởi đi khắp bốn phương trời
Rồi hoá thành nhạc cuộc đời đẹp sao!
 
Thơ tôi như nắng trên cao
Cho con ấm áp lời ru thuở nào
Thơ tôi như nắng hồng đào
Dâng lên Cha mẹ tình cao, nghĩa đầy
Thơ tôi cũng lắm men say
Thắm tình bằng hữu dù ngày hay đêm
Thơ tôi cũng làm dịu êm
Nỗi lòng người vợ gạo cơm hàng ngày.
 
Làm thơ lắm lúc trắng tay
Cơm nhà, áo vợ…thơ hay cứ làm!
 
 
 
 
 

 

Cây Đông y


Thơ  CÂY ĐÔNG Y
Lương y Nguyễn Tấn Xuân

Cây to, cây nhỏ cũng cây

Đều có gốc, rễ, thân cây, lá, cành

Đất màu mỡ cây lá xanh

Thiếu nắng, thiếu nước … lá cành héo hon

Úa vàng lá rụng, cây tàn

Bởi nước, bởi đất hay do côn trùng?

Muốn cây xanh tốt phải lùng

Nguyên nhân gây bệnh chứ đừng phí công

Đông y học rất dài dòng

Học hoài, học mãi vẫn không thấy gì

Nắm cho được gốc mà suy

Một bệnh chữa được, mười thì luận ra

Lập CÂY ĐÔNG Y trong nhà

Nhìn cây suy luận sẽ ra mọi đường

Gốc có năm rễ toả phương

Để nuôi cây lớn bình thường tốt tươi

Còn về góc độ con người

Năm cái rễ ấy ví như thuốc thần

“Tân dịch, Tinh, Huyết, Khí, Thần”

Hư suy đi một gây phần bệnh to

Ngoại tà lắm mối phải lo

Chính khí có một ắt là phải vuông

Chính khí đầy đủ bình thường

Con người khoẻ mạnh, vui thường hát ca

“ĐÔNG Y” cành lá đầy hoa

Cành là Tạng phủ cũng là đường kinh

Lá là Ngũ hành khắc sinh

Lại còn đối lập nên thành Aâm dương

Thân cây Nhâm - Đốc tựa nương

Đông, tây nắng ấm, mưa tuôn mặc lòng

Cho dù có bị dài dòng

Cũng xin viết tiếp mấy dòng thêm sau

Dạ dày nếu có bị đau

Đau từ nơi Vị hoặc là do Can

Có khi Tỳ bị hư hàn … ?

Hãy tìm gốc bệnh rõ ràng lập phương



Còn bệnh Di tinh cũng thường

Gây ra từ Thận - Đâu luôn thế này?

Do Tâm, do Tỳ cũng hay

Gây ra chứng ấy giãi bày sao đây?

Chữa “bản” - thượng sách đường này

Phải luôn ghi nhớ lời Thầy dạy cho

Hẳn rằng: Cấp thì phải lo

Chữa “tiêu” cứu mạng lần dò “bản” sau

Mấy lời nhắc nhở cùng nhau

CÂY ĐÔNG Y ấy nhiệm mầu lắm thay.



 










Cây Đông y – biểu tượng của học thuyết Đông y