Thứ Bảy, 26 tháng 4, 2014

Chớ

 Tác giả : DIÊN MINH
cây cải trời


CHỚ…
 
Chớ để “Trường Sinh” mai một đây…
Chớ ăn nhiều món cả đêm, ngày…
Chớ dùng thuốc lá… phổi hư nhé!
Chớ uống rượu bia… gan hại thay!
Chớ thức quá khuya làm việc nọ…
Chớ nằm lâu mãi nghĩ suy này…
Chớ gieo điều xấu, tâm thêm thẹn
Chớ giữ lòng tham, dạ thẳng ngay!
uống nước đá sinh nhiều bệnh tật
 

 
 
 
THUỐC…
 
Thuốc nhiều vô kể ở trên đời…
Thuốc DỨA, CHANH, GỪNG chữa ợ hơi…
Thuốc TỎI phòng ung thư mấy thuở…
Thuốc CAU điều khí huyết bao thời…
Thuốc ho gà tuyệt, đây SÀI ĐẤT!
Thuốc hạ nhiệt hay, ấy CẢI TRỜI!
Thuốc trĩ, nhọt sưng… rau DIẾP CÁ…
Thuốc đau, tiểu buốt… chính MỒNG TƠI!
 
DIÊN MINH
 
* Cải trời, Cải ma, Kim đầu tuyến, Cỏ hôi - Blumea lacera (Burm.f.) DC. (B. glandulosa DC.), thuộc họ Cúc - Asteraceae.
* Sài đất (Osbeck) còn có tên Húng trám, Ngổ núi, Cúc nháp, Cúc giáp, Hoa múc… thuộc họ Cúc, cây mọc hoang và được dùng làm thuốc…

Thứ Tư, 23 tháng 4, 2014

BÀI CA SỨC KHỎE



BÀI CA SỨC KHỎE
Tấn Xuân

Nhớ rằng:
Đi – đi – đứng – nằm – ngồi
Cứ theo thứ tự
để rồi luyện thân
Đi nhiều: xương khỏe, mạnh gân
Da hồng sáng đẹp
 vô ngần đáng yêu
Đứng nhiều: đôi chân khỏe nhiều
Sức khỏe bền vững
thêm yêu cuộc đời
Nằm nhiều: chỉ được thảnh thơi
Sướng thân – hại sức
 nên lơi việc nằm!
Ngồi nhiều: cuộc đời tối tăm
Vì từ xương chậu xuống chân kiệt nhiều
Ai ơi! Xin nhớ một điều
Ngồi nhiều chết yểu – sớm chiều tránh xa.

*Trich trong tập thơ - nhạc “Bốn trong Một” của Tấn Xuân,
NXB Hội Nhà Văn 2013.