Thứ Ba, 29 tháng 12, 2015

Khóa THIỀN THƯƠNG 29


Được mở ngày Thứ hai  
ngày 04. 01. 2015 lúc 18g00 -21g. 

Chủ đề:  "con đường với nhiều thành tựu"

Kính mời quý vị tham gia nghiên cứu và tập luyện. 
ĐC: VP thường trực Hội Đông y quận Gò vấp số 1050/73/1 Quang Trung, p. 8, Gò Vấp. Tel: 0903. 991960.


NGỒI THIỀN
Nhìn lâu sâu thẳm trong tâm,
Lâu ngày chợt thấy ý lầm buộc xâu.
Xét trong sau trước căn sâu,
Chuyển thay lầm lạc sửa ngay nẻo lành.
Lấy Từ, Giới, Hạnh, nền ranh,
Cứ theo đường ấy lập thành hiền nhân.
Tu Thiền Thương thật dể gần,
Cam lòng nhẫn nại muôn lần thành công.  
ANH CHỊ EM HỌC VIÊN KHOÁ 28

Xin mời quý vị cùng chúng tôi, để dành một ít thời gian trải nghiệm về THIỀN THƯƠNG KHOÁ 29. Đi sâu hơn vào thân xác tạm bợ, tìm thấy thực tướng vĩnh hằng có nơi mỗi người, giải quyết phần nào khổ đau không dứt. 

Thiền định không phải phạm vi của ngôn từ, của sự nghiên cứu. Mà là cái đi ra từ trong thực hành thể nghiệm, từ trong đời sống thấm đẩm của sự tỉnh lặng sâu xa mà nhận biết.

Để đạt được thành quả chữa bệnh tật trong thiền định, có những vấn đề căn bản then chốt cốt tủy không thể bàn luận và thay đổi:

1. Tập đều: ngày nào cũng tập ít nhất là hai giờ - Tập đúng: muốn đúng thì phải học kỹ thuật thiền định ban đầu. – Tập đủ: mỗi ngày hai lần, mỗi lần một giờ.
2.     Giữ giới: Nói thật – không trộm cướp – không tà dâm – không say sưa – không sát hại.
3.     Sống có lòng từ bi trong “thân khẩu ý”

Những câu hỏi nhức nhối: sao tôi tập thiền mà không kết quả? Xin xem lại đã tập đều, đúng, đủ chưa? Thường thiền định luôn luôn hiện sự kiên nhẫn lâu dài, yên tâm tập luyện chắc chắn sẽ có kết quả.

Những lúc mệt nhọc do công việc, chỉ cần ngồi một giờ bạn sẽ cảm nhận sức lực hồi phục rất tốt lành. Những lúc thần kinh căng thẳng bực bội, chỉ sau một giờ thiền sẽ  đem lại sự an lành của nội tâm.

Những điều ấy làm nền tảng tu tập tiến bộ hiệu quả, không phải chỉ dừng lại sự an lành của thân mà tiến thẳng vào thiên đường tại thế, hoàn mãn giác ngộ chân tánh thường hằng, trọn vẹn tu chứng thành tựu, nối thông thiên địa nhân đồng một. Kính mong dân nước an lành thiết lập con đường hạnh phúc viên mãn vạn thế noi theo.

BAN PHỤC VỤ THIỀN THƯƠNG KHOÁ 29

Thứ Hai, 9 tháng 11, 2015

LƯƠNG Y HUỲNH VĂN MINH - LƯƠNG Y CỦA MỌI NHÀ


01/11/2015 4:44:37 CH

“Yêu nghề nên phải theo nghề. Yêu nghề nên mãi say mê đến già. Yêu nghề nên mãi thiết tha. Với từng vị thuốc giúp ta cứu người…” Những câu thơ trên của lương y Huỳnh Văn Minh đã cho ta hiểu thêm về ông. Vị lương y của dân, vị “thuyền trưởng” của Hội Đông y quận Gò Vấp.


Lương y Huỳnh Văn Minh 

Theo học nghề y của anh họ, từ nhỏ lương y Huỳnh Văn Minh đã bộc lộ những khả năng thiên bẩm về khám chữa bệnh. Đến nay, sau hơn 52 năm hành nghề bốc thuốc, ông cụ ngoài thất thập vẫn say mê với công việc và vẫn nhận được sự tín nhiệm đặc biệt của người bệnh trong vùng. Đặc biệt với những bệnh nhân bị bệnh đường ruột, tiêu hóa.
Trao đổi với lương y Minh, chúng tôi được biết ông chính là một trong những người sáng lập nên  câu lạc bộ y học cổ truyền (hội Đông y) Gò Vấp và là hội đầu tiên của Hồ Chí Minh hoạt động khám chữa bệnh bằng Đông y. Trong quá trình công tác tại hội, lương y Huỳnh Văn Minh đã chiếm được tình yêu của mọi người bệnh và đồng nghiệp. Ông được bầu làm phó hội trưởng rồi dần dần làm hội trưởng cho đến nay. 

Lương y MInh - Chủ tịch Hội Đông y quận Gò Vấp

Theo lương y Minh, trước đây ngoài những bài thuốc thông dụng ông đặc biệt chú tâm vào bài thuốc chữa ban, trái ở trẻ em và đã rất thành công. Sau này, nhận thấy bệnh nhân mắc bệnh về tiêu hóa, đường ruột ngày một nhiều, ông quyết tâm nghiên cứu và bào chế ra bài thuốc đặc trị những căn bệnh về tiêu hóa.  Hơn 50 năm nay, ông đã chữa trị cho rất nhiều ca bệnh và chưa có trường hợp nào “vô hiệu”. Có những người bệnh, sau khi được lương y Minh chữa khỏi bệnh đã luôn tin tưởng nên hễ trong gai đình hay hàng xóm có ai mắc bệnh đều chỉ đến nhà ông Minh. Đến nay, gia đình họ đã 3 đời tin tưởng và chữa bệnh tại đây. Với những bệnh nhân tới bốc thuốc ông đều gần gũi, thân thiện và nhiệt tình giúp đỡ. Với những bệnh nhân khó khăn ông khám và chữa miễn phí. Tấm lòng của ông đã được mọi người ghi nhận và gọi ông là “thầy thuốc của dân”.
Với lương y Minh, được chữa trị cho người bệnh là một niềm vui, niềm hạnh phúc của người thầy thuốc. Chính vì thế, mặc dù đã ngoài 70 nhưng ông vẫn trần đầy nhiệt huyết và hăng say làm việc. Chính vì tình yêu nghề và luôn công hiến hết mình vì nghề nên lúc 73 tuổi ông đã làm bài thơ để diễn tả cảm xúc của mình. “ Bảy ba vẫn thấy chưa già. Bảy ba thuyền vẫn nở hoa dâng đời. Bảy ba cảm thấy thảnh thơi. Bảy  ba dành cả một đời cho Y”. 

Phòng khám An Sinh Đường của lương y Huỳnh Văn Minh

 Luôn trăn trở vì người bệnh, luôn “trung thành” với y học nên lương y Minh đã không ngại ngày đêm nghiên cứu ra những bài thuốc hay để giúp đời, giúp người. Những bài thuốc của ông không có tên gọi mỹ miều đậm chất Đông y như những thầy thuốc khác bởi ông lo ngại với những thuật ngữ chuyên môn người bệnh sẽ thấy xa lạ và khó nhớ. Để giúp bệnh nhân dễ ghi nhớ và tiện cho việc lấy thuốc, lương y Minh đã ghi chú những bài thuốc của mình thành những con số thứ tự như toa thuốc số 2, toa thuốc số 3… và tương ứng với những chứng bệnh được ông ghi sẵn. Điều này giúp cho bệnh nhân thấy gần gũi và thuận tiện cho những lần lấy thuốc tiếp theo. 

Những cống hiến của lương y Minh cho nền y học cổ truyền nước nhà đã không chỉ nhận được sự tin tưởng của mọi người bệnh và đồng nghiệp và ông còn nhận được sự quan tâm của các cấp ban nghành. Đã có nhiều bằng khen, giấy khen kỷ niệm chương cao quý trao cho ông. Thế nhưng, với ông vinh dự nhất, hạnh phúc  nhất là được người bệnh tin tưởng và giao phó tính mạng của họ để mình chữa trị. Hạnh phúc của lương y 75 tuổi này là được nhìn thấy người bệnh khỏe mạnh, bình an.

Mọi thông tin xin liên hệ:
 Lương y Huỳnh Văn Minh
Trưởng phòng khám An Sanh Đường ; Chủ tịch hội Đông y quận Gò Vấp
Địa chỉ: 11/30A đường 28, P 6. Quận Gò Vấp. HCM.
Điện thoại: 0903. 190. 991

Chủ Nhật, 8 tháng 11, 2015

Lương y Sài Gòn tiết lộ bài thuốc quý từ củ gừng giúp thoát trọng bệnh

Lương y Sài Gòn tiết lộ bài thuốc quý từ củ gừng giúp thoát trọng bệnh

 - Đời sống & Pháp luật

Chủ Nhật, 13 tháng 9, 2015

Ngày đầu tiên khai giảng khóa THIỀN THƯƠNG lần thứ 25

Ngày đầu tiên khai giảng khóa THIỀN THƯƠNG lần thứ 25
Lương y DƯƠNG PHÚ CƯỜNG

Đây là khóa THIỀN THƯƠNG lần thứ 25, được mở lúc 19g ngày thứ hai đầu tháng chín (theo thông lệ bình thường). Đây là khóa học có lượng Học viên đông nhất từ trước đến nay, vừa mới vừa cũ vừa tròn 50 người. Ngày đầu tiên đi học thiền, nhiều người còn ngỡ ngàng băn khoăn và có chút âu lo. 
Thiền là gì sao nhiều người học như vậy? câu trả lời có trong lớp học, người ta ở lại cho đến ngày thứ bảy, và nhận được câu trả lời ấy, từ trong tâm hồn họ. Nhiều người chia sẻ: rất thích và muốn học thêm học nữa, sao lòng lại bắt đầu lưu luyến!
Điều chắc chắn rằng sau mỗi giây phút thiền định, anh chị em cảm thấy vui, bình an và hạnh phúc hơn. Có người còn cho biết họ cảm nhận tâm tính tốt hơn, ít lo âu và hạnh phúc hơn.
Rất nhiều anh chị em đến học vì muốn chữa một số bệnh đã lâu làm khổ mình, áp dụng nhiều phương pháp mà chưa có được sự lành, nên họ tìm đến. Sau sáu ngày học, bệnh chưa thuyên giảm nhiều, như bớt lo âu về bệnh là có thật, nhất là bài học ngày thứ bảy khi được hướng dẫn điều khiển ÂM DƯƠNG.

Bên nhau thầm lặng ngồi yên,
Khí trời thanh mát lập nền định tâm.
Ngày vui sương sớm lặng thầm,
Tâm thông thân bớt bệnh cần Thiền Thương.



Mở thông đại huyệt thượng thanh,
Thần minh thông suốt sự lành lan nhanh.
Đêm ngày kiên nhẫn tập tành,
Một mai nắng ấm tâm tràn niềm vui.



Nắm tay điều chỉnh âm dương,
Cúi đầu thân ái mở đường thiền thương.
Hay thương bớt khổ đời thường,
Thân tâm an lạc đời thường nên thương.


Chấp tay nhìn ngắm gương lành,
Từ bi giới hạnh lợi danh chẳng màng.
Gương Thầy nguyện quyết theo chân,
Đêm ngày lưu luyến ân cần hạnh tu.


Nhìn xem thầy ở nơi đâu,
Hình kia chỉ dấu trong sâu ẩn mình.
Theo Thầy đức hạnh tánh linh,
Vuông tròn giới hạnh đẹp xinh vào đời
















Một mình con đứng ngóng trông,
Nghe rằng phước báu duyên nồng gặp nhau.
Hoa vàng xanh trắng ánh sao,
Bên Thầy con nguyện nhập vào hiền nhân.






Ngồi yên tỉnh lặng phút thiền,
Bên đời lặng lẻ nổi niềm an vui




Qua mau giây phút thâm tình,
Nương nhau  thiền định tâm minh đẹp đời.



Ban Phục Vụ xin hết lòng cám ơn BCH Hội Đông y quận Gò Vấp, Ban Giảng huấn, Học viên đã cùng nhau làm việc và rèn luyện trong khóa học 25 Thiền Thương dưỡng sinh đã hoàn thành tốt đẹp. Cầu xin đất nước thanh bình an lạc thái hòa, nhờ có một phần hành thiện của Quý Vị. Kính chúc mọi người an lạc thân tâm.

Thứ Ba, 1 tháng 9, 2015

Thứ Ba, 4 tháng 8, 2015

KINH NGHIỆM CỦA 1 NGUỜI ĐÃ BỊ BỆNH UNG THƯ

KINH NGHIỆM CỦA 1 NGUỜI ĐÃ BỊ BỆNH UNG THƯ
tác giả st Hương
chung tay nâng đở bệnh đau
ung thư bệnh nặng trước sau mỏi mòn
thân tâm an mạnh lòng son,
trong ngoài thay chuyển mất còn vẫn vui.

Tôi viết ra những gì biết để tất cả các bạn tham khảo, có ích cho chính mình, thân nhân và bằng hữu vì mầm Ung Thư hiện diện trong tất cả mọi người, chỉ chờ cơ hội là nó bùng phát).
-Lời phi lộ của chính tác giả.- tôi đã kinh qua một thời gian bệnh Cancer: gồm 3 tháng dò tìm bệnh, 8 tháng trị chemotherapy, 1 tháng Radiotherapy, còn thử máu thì lia chia...vậy mà ròng rả 1.5 năm mới vượt qua khỏi.
Thời gian tìm bệnh cũng nhiêu khê vì có nhiều kỹ thuật đang dùng vẫn không đáng tin cậy như Ultra Sounds, Mammogram, Needle Biopsy: hễ họ nói có thì chắc có bệnh, nếu nói không thì phải xét lại, vì lấy sample sai chỗ, vì xớ thịt quá condense...
Cũng tại bệnh Tiểu Đường, khiến ăn cơm rất ít; trời lạnh mau đói, lại thêm bạn chỉ cách làm Nem Chua (sau này mới biết bột làm Nem Chua có nhiều Hàn The), tự làm ăn thấy ngon, nên ăn lai rai...cộng thêm làm việc tối đa, lo toan nhiều việc, phiền não cũng bộn...Cuối cùng rước bệnh cũng là lẽ tất nhiên.
Cũng vì bệnh, sau khi mổ, bệnh viện dạy cách meditation (tỉnh tâm), làm theo họ chỉ; bỗng chợt nghĩ ra cái vụ Thiền này còn ai hơn Đức Phật, mình mang tiếng theo đạo Phật mà không biết gì cũng thật uổng, ngày xưa đi học, đeo đuổi mãi con đường khoa cử, giờ đây xem ra cũng gần đất xa trời, cũng nên tìm hiểu đạo Phật xem sao...thế là con đường " Hướng về cõi Phật" bắt đầu từ đó.
Khi phát giác ra bệnh, phần chánh vẫn phải nhờ chiếu tia X (Radiotherapy), dùng thuốc tây rất mạnh một lúc cho vào vài loại, thuốc truyền vào gân máu (Chemtherapy), thuốc vào tới đâu là ớn người đến đấy.
Thường thì thuốc rất mạnh, chính nó cũng làm người bệnh suy yếu vì đặc tính của tế bào ung thư là cứ sinh sản lia chia, nên thuốc cứ tìm tế bào nào đang sinh sản là thanh toán. Tế bào bình thường của cơ thể cũng đang sanh sản, nhưng ít hơn tế bào Ung Thư, nên sau khi vào thuốc lần đầu sẽ bị lở màng bên trong miệng, sau cở 3 lần tóc rụng gần hết như bệnh ban, và chấm dứt kinh nguyệt (nếu người bệnh còn trẻ dưới 43 tuổi, sau khi chấm dứt trị liệu sẽ có kinh nguyệt trở lại). Có người yếu hơn, có thể chết chỉ sau 3 lần vào thuốc (cứ 2 tuần vào thuốc 1 lần).
Bạch Huyết cầu và hồng cầu cũng bị tiêu diệt rất rất nhiều, do vậy người đang trị bệnh trở nên xanh xao, vàng vọt hơn vì hồng cầu xuống quá thấp, và người bệnh dễ mắc các chứng bệnh truyền nhiểm khác vì bạch cầu cũng xuống rất thấp, do vậy trước khi vào thuốc, phải đi thử máu để họ đo hồng cầu và Bạch Cầu có xuống quá tệ chăng, thì chờ thêm 1 tuần nữa cho lại sức để ready cho cuộc "hành quân" kế )
Nói chung khi thuốc vào, tức thì thấy bồn nôn, ói mửa liền tù tì...thuốc làm cho xiểng niểng, làm te tua còn hơn trước khi cho thuốc. Chỉ duy có 1 hy vọng là nó kill giùm các tế bào ác tính ấy.
Còn Radiotherapy, tuỳ theo bệnh nặng nhẹ, cũng phải làm hàng ngày kéo dài cả tháng , mỗi ngày họ chiếu tia X vào chỉ 4 phút, và da sẽ bị “burn” dần dần. Bác sĩ này phải tính toán rất hay để tia X chỉ đến phần thịt mà không đến phần xương; bởi vì thân mình không thể phẵng, họ phải tính tia X đến phải dừng theo hình cong của cơ thể. Nếu không chính xác, tia X sẽ burn xương và làm dòn xương, có thể gẫy xương.Tóm lại đối với người bệnh Cancer, có nhiều việc phải chú ý, phụ vào sự trị liệu của bác sĩ:
I/ KHÔNG CHO THÊM VÀO NGUỜI NHỮNG CHẤT TẠO CANCER NỮA:
I ) Hàn The (làm dòn, dai thức ăn biến chế) 
-nên xem lại các món có nó như thịt Nem Chua, Nem Nướng
- nhiều thức ăn biến chế như bánh tráng, bánh phở, mì.
- Cai ngay thuốc lá.
- không nên ăn cá chiên, cá nướng cháy đen, hay thịt nướng cháy đen.
- Giảm thiểu tối đa Thịt Đỏ, vì tế bào ung thư rất thích loại thịt này, nên sinh sôi, nẩy nở tối đa.
- Giảm thiểu ăn đồ chiên, xào vì có dầu mỡ, nhất là loại mỡ động vật.
- Không ăn uống những đồ ăn có chất bảo quản trong hộp, trong chai.
- Không hâm nóng đồ ăn bằng Microway, chỉ ăn đồ ăn nấu, hấp.
--------- 
- Ăn tàu hủ ( hạn chế chiên ) 
- Ăn nhiều trái cây, như mãng, dừa tươi, . . . các loại rau tươi.
- Uống nước củ dền đỏ tía + cà rốt + táo đỏ 
- Uống trà LÁ XẢ tươi, thái mỏng củ xả, pha như trà - tương tự như trên -
- Nấu cháo với MĂNG TƯƠI là chính, nấm tốt, xay nhuyễn cho bệnh nhân ăn.
- Uống Vitamin D, loại hơi đặc biệt, phải có toa thuốc của bác sĩ
- Linh chi nguyên chất.
2/ Sau này hàng Trung Quốc bị các nước phát giác có rất nhiều chất gây hại sức khỏe, nhất là Ung Thư, có những nước tương chứa chất gây Cancer 5000 lần hơn bình thường! Có cả list nhiều hiệu nước tương không thể dùng! nếu kỹ nên dùng nước tương của Singapore, Nhật, Đức, Đại hàn.
3/Thịt nướng bị cháy không nên ăn, chất bị cháy cũng là nguyên nhân gây bệnh.
Tránh xa tia Microwave, khi xài oven nên đứng xa dù họ bảo window của nó không leaking các tia.
4/ Không ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt heo , tránh ăn cánh gà, vì nơi đây người nuôi hay chích hormone cho gà mau lớn, mau bán...độc. Nói chung bớt thịt, thêm rau.
5/Tránh chất béo, tránh quá nhiều đường, 2 thứ này tế bào Ung Thư ưa thích.
6/Nắng gắt có nhiều tia tử ngoại UV cũng làm ung thư da, đừng tưởng xài cream chống nắng là OK, rồi ra phơi nắng (để thêm vitamin D) ( lớp ozone - là phân tử có 3 nguyên tử Oxygen) trên bầu khí quyển bị trống 1 lổ to, do khí thải của các nước phát triển kinh tế, quá nhiều nhà máy phun ì xèo khói, có nhiều carbonic bay lên làm phá dần lớp Ozone che chở ấy!)
Thức uống trong siêu thị cũng bỏ nhiều chất chống hư = chất bảo quản (preservatives), cũng không tốt, ăn và uống các thứ trái cây rau cải tự nhiên không qua biến chế, để dành lâu vẫn tốt hơn. (chuyện đến đây là hết mức của mình, nếu nói xa hơn, trái cây rau cải, người trồng cũng bỏ phân bón hoá học, thuốc trừ sâu bọ...để cho ra hoa quả tươi tốt, được mùa, giữ lâu không hư khi bán...). [Hồi đó thấy dân tây phương tự trồng rau trái, lấy làm lạ sao họ chịu khó đến thế! thì ra là vậy: sợ Ung Thư quá chừng chừng!
7/ Có những người làm trong phòng thí nghiệm, cũng nên lưu ý có nhiều hoá chất gây ung thư gọi là Carcinogen.
8/ Thứ mà mình ít lưu ý là tránh mua nhà gần các vùng điện cao thế, nơi đó nhà rẻ hơn, VN ta thích rẻ, không để ý việc nguy hiễm vô hình, âm thầm!
9/ Một thứ không ai biết là có những vùng, phía dưới có chất phóng xạ (tia phóng xạ vào người sẽ bắn tứ tung hết tế bào này qua tế bào khác), từ đất chất phóng xạ lúc nào cũng phát ra nào ai biết được! chuyện này đành xí cho trời đất thôi, nói cho đủ vậy mà.
(Thật ra sinh viên đi học, có bài vật lý cũng học về chất phóng xạ, có khi chưa học lý thuyết đã cho thực tập, họ đã dặn dùng kẹp gấp nó, mà rớt tới rớt lui, có khá nhiều sinh viên cũng thò tay bóc nó mà không biết trực tiếp tiếp xúc càng nguy cơ Ung thư!)
Có nhiều phương pháp tìm bệnh phải nhờ chất phóng xạ để biết chổ nào tim nghẹt, chỗ nào đang bị Ung Thư...như là làm MRI, họ chích 1 lượng rất ít chất phóng xạ, sau đó cho nằm dài trong 1 máy to, giữ im lìm như khúc gỗ trong suốt thời gian máy rà từ đầu đến chân để tìm xem có Ung Thư chổ nào! Khi bị Ung Thư mà nghe cho thêm phóng xạ vào là lo lắm, nhưng họ bảo đảm là lượng rất nhỏ không gây bệnh! đành vậy thôi!!)
II ) DÙNG CÁC DUỢC LIỆU:
Chống Ung Thư là chống các gốc tự do, free radical, uống 3 vitamin cần kết hợp là (A+C+E) để chống các gốc tự do ấy.
a/ Tỏi có khả năng chống Ung Thư và kháng trùng, tạo thêm kháng thể ,vì trị Ung Thư nên dùng liều khá hơn bình thường, có thể dùng rượu Tỏi (2 củ tỏi xay cho vào 200 ml rượu), mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh.
b/ Cabbage = Cải bắp: dùng máy Extractor, sẽ rút nước, bỏ xác, mỗi bắp cải có thể rút ra 500ml, mua vài bắp rút ra được nhiều hơn, mổi ngày uống 250 ml hay 1 ly.
c/ Măng Tây, broccoli
d/ Chống Ung Thư là chống các gốc tự do, free radical, uống 3 vitamin cần kết hợp là (A+C+E) để chống các gốc tự do ấy, các vitamin này có thể mua ở dạng tablet hay mình có thể xay sinh tố uống rất hiệu quả, có lần xem TV thấy 2 ông bà uống 3 tháng hết bệnh: họ xay cam, bôm, cà chua, cabbage, cà rốt...
e/ Xay Lô Hội và bỏ thêm 1 muỗng Mật Ong để cơ thể khoẻ hơn, thêm kháng thể.
---------------------------------------------------
GIỮ THÂN KHOẺ MẠNH, TÂM AN VUI:
1/ Tập thể dục, massage cho máu chạy đều hoà, cho các chất ăn uống trên phân phối đầy đủ cơ thể. Kèm theo thở theo kiểu thở bụng để thêm tối đa oxygen và thải toàn vẹn carbonic. Thở bụng là bắt đầu thở ra trước, khi thở bụng hóp từ từ, cách mô sẽ kéo lên, khí sẽ lùa ra hết, sau đó hít vào từ từ, cách mô kéo xuống, buồng phổi sẽ to ra, chứa nhiều không khí hơn, đến khi hết hít vào thêm được, ngưng 1 chút để áp lục này sẽ làm sự trao đổi khí hiệu quả, oxy vào máu, carbonic thải ra phổi, và sau đó thở ra, cứ thế mà làm.
Thở bụng có thể thực hiện lúc nào cũng nên, ngay cả trước khi ngủ cũng sẽ cho giấc ngủ sảng khoái không mộng mỵ
2/ Tâm an vui: Người bệnh Ung thư, thường không là người èo ọt, rất active, nên đôi khi làm quá sức của mình, và lắm khi cũng rơi vào stress...khi bệnh không làm gì được lại xuống tinh thần, buồn rầu, lo âu...: những thứ này sẽ làm bệnh tệ ra; cho nên phải giữ tinh thần vững chãi, chấp nhận việc gì đến cứ đến, nếu cần tập Thiền cũng là cái lợi không những cho sức khoẻ mà còn cho tinh thần, và xa hơn nữa là cho tâm linh.
Chính cái thở sẽ là trung gian giữa thân và tâm linh, khi biết điều hoà hơi thở đến n( Ngoài những việc nêu trên , xin hãy thường niệm PHẬT để chuyển hóa tế bào ung thư ).
nhẹ nhàng, cũng là làm cho tâm thanh thản, sẽ điều hoà hai hệ thần kinh Trực Giao Cảm và Đối giao Cảm sẽ làm mạch máu mở rộng để máu đến nuôi tế bào thần kinh đầy đủ, rồi làm tâm yên bình và sẽ có thêm đạo lực, khiến tâm không chao đảo trước nhiều tình huống, và khi gần với đạo, sự chết nếu đến sẽ không còn gì đáng sợ, nhưng cũng trong cái không còn sợ chết ấy cũng là chỗ có thể còn sống.
Nói chung bệnh Ung Thư phát giác càng sớm càng có cơ hội sống sót, chờ nó phát tán (di căn) qua chỗ mới là không thuốc trị cho nên từ lúc không bệnh, nên biết để sinh sống hầu ngăn ngừa.


KHAI GIẢNG THIỀN THƯƠNG LẦN 24 - THIỀN HẠNH PHÚC

....ngày đầu khai giảng lớp Thiền Thương 24, tại VP thường trực Hội Đông y Gò Vấp.

LẠC ĐỜI HẠNH PHÚC NGƯỜI HẰNG MONG,
VIỆT NƯỚC BAO PHEN THẤY CHẠNH LÒNG,
TÂM THỦ TẠI THƯỜNG VÔ SỞ ĐẮC,
PHÁP HÒA VẠN HẢO TỰA THINH TRONG.


NGỒI YÊN TỈNH LẶNG KHẮP CHÂU THÂN,
THƯ GIẢN MỀM CĂNG GÂN KHỚP CẦN,
BIẾT THẤY TOÀN THÂN BUÔNG BỎ HẾT,
BÔN KHÔNG SÂU THẲM LẠC AN GẦN.

Thứ Sáu, 31 tháng 7, 2015

Câu hỏi bài thi lớp phổ cập kiến thức YHCT: DỊCH LÝ VÀ Y DỊCH

Câu hỏi bài thi lớp phổ cập kiến thức YHCT:
DỊCH LÝ VÀ Y DỊCH
1.    Dịch lý là gì? Cho hai ví dụ.
2.    Y dịch là gì? cho hai ví dụ.
3.    Hà đồ là gì? Giải thích ý nghĩa Hà đồ mà bạn biết? cho hai ví dụ minh họa ý nghĩa của Hà Đồ.
4.    Lạc thư là gì? Giải thích ý nghĩa Lạc thư mà bạn biết? cho hai ví dụ minh họa ý nghĩa của Lạc thư.
5.    Âm dương là gì? Âm dương có các quy luật như thế nào?
6.    Ngũ hành là gì? Các quy luật của ngũ hành, các phương vị?
7.    Các tính chất của các hành: KIM, MỘC, THỦY, HỎA, THỔ.  Cho ví dụ minh họa các hành.
8.    Các Hành liên quan với các tạng phủ như thế nào? Cho ví dụ.
9.    Bạn có cảm nghĩ gì khi học lớp Dịch lý và y dịch, do Ban Giảng huấn Hội Đông y Gò Vấp hướng dẫn.
10.                       Bạn thích học gì về kiến thức Đông y, bạn thích làm thầy thuốc đông y để kiếm sống hay để bảo vệ sức khỏe cho minh, gia đình, và đồng bào?
Ai trong những người nầy sẽ đậu thủ khoa ?

Các bạn tha hồ viết rộng hẹp theo ý mình, càng đào sâu càng tốt, sẽ có phần thưởng đặc biệt cho bạn đậu thủ khoa. Có thể trực tiếp trình bày cho các bạn cùng nghe bài làm của minh, miễn là có dám 
không mà thôi. Kính chúc các bạn làm bài tốt và đạt điểm cao nhất.

VPTT Hội Đông y  quận Gò Vấp – TM.Ban Giảng Huấn lớp DỊCH LÝ VÀ Y DỊCH

Ngày 31 tháng 7 năm 2015

Lương y DƯƠNG PHÚ CƯỜNG